■レッスン＆料金

◆箕面クラス◆	→アクセス・地図情報
月曜日　10:00〜11:30 木曜日　9:30〜11:00	市立第四中学校内 開放教室

◆川西クラス◆	→アクセス・地図情報
火曜日 16:40〜18:10 土曜日　10:00〜11:30	多田グリーンハイツ 第２自治会館

お月謝 　￥8,000	原則として毎月4回。詳細はスケジュールをご覧下さい。お盆・年末年始は変わる場合があります。 １レッスン追加ごとに￥1,000 箕面クラス、川西クラスとも個人様の都合での振り替えを認めていますので、無駄なくレッスンできます。
入会金 　￥10,000	但し、初回のレッスン前に30分の個人レッスン付き。一対一でピラティスの基本 を丁寧にご指導します。クラスレッスンになじみやすいと大変好評です。

 

無料体験レッスン

ピラティスをしてみたいけど、どんなカンジなのかしら？と当然思われる事と思います。

実際のレッスンに参加してみませんか？事前にご希望日をお知らせ下さい。

マットをお持ちでない方も体験時はレンタルOKです。（連絡先は下記までお願いいたします）

→箕面クラス・地図情報　|　→川西クラス・地図情報

 

ご注意頂きたい事

�@ すべてのレッスンは「健康な方」を対象にしています。循環器系疾患などで現在通院中・治療中の疾患がある方、医師から運動を制限されている方は医師の許可をお取りになってからご参加下さい。

�A レッスンは満腹でも空腹でもない時にご参加下さい。 （食後2時間以上経ってから）

 

ご用意頂く物

動きやすい服装 （Tシャツ・ジャージ等、動きやすければ何でも結構です。お好みで）

マット （体験時はレンタルOKです）

厚手のタオル一枚

水分補給用の飲み物 （お水をお勧めしています）

シューズは不要です。 （素足で行いますが希望者は靴下を履いて頂いても構いません）

 

お問い合わせはこちらまでお願いいたします